Tips Latihan Mengecilkan Perut

Tips Latihan Mengecilkan PerutTips Latihan Mengecilkan Perut atau Exercise on an Empty Stomach. Perut buncit bukanlah sesuatu yang sehat. Walau terkadang sebagian orang melihat bahwa perut buncit sesuatu yang menarik. Yang paling lucu adalah sebuah stereotip yang berkembang di masyarkat bahwa perut buncit adalah lambang kesuksesan atau kemakmuran.

Kalau di lihat dari masyarakat Indonesia yang nota bene masih cenderung kolot hal ini memang masuk akal. Perut buncit karena makan banyak dan makan apa saja sehingga menjadi gemuk, tapi kenyataannya adalah bahwa hal itu tidak sehat. Kalaupun kita makan banyak tapi dengan teratur tidak akan membuat buncit.
Continue reading